Лечение позвоночника

Многие на собственном опыте знают, какие мучения доставляют хронические боли в спине. Как правило, при этом страдают позвоночник и спинной мозг, и чем старше становится человек, тем активнее проблема дает о себе знать. Как показывает статистика, мужчины страдают болями в спине в два раза чаще, чем женщины, что объясняется бОльшей физической нагрузкой и некоторыми анатомическими отличиями. Однако не только взрослые, но и дети подвержены этому недугу. Такие проблемы как сколиоз и нарушение осанки характерны и для школьников разных возрастов, что чаще всего обусловлено неправильным сидением за партой и ношением тяжелого ранца за плечами.

Что мы знаем о позвоночнике? В первую очередь то, что позвоночник является важнейшей частью опорно-двигательного аппарата, надежной защитой спинного мозга. Но наши тела не вечны, и со временем сохранность этой жизненно важной части костной системы оказывается под угрозой из-за возрастных физиологических изменений, снижения уровня кальция в костях, истощения соединительной и мышечной тканей. Чтобы свести к минимуму негативные проявления, а также по возможности отсрочить этот процесс, требуется соблюдать ряд нехитрых правил, а так же не забывать обращаться к специалистам для лечения позвоночника в сожных случаях.

В первую очередь, нужно постоянно следить за своей осанкой, контролировать ее и помнить, что неправильная осанка увеличивает нагрузку на отдельные части позвоночника, что ведет к искривления и возникновению болевых ощущений. Проверить правильность своей осанки достаточно легко: достаточно понаблюдать за собой, обратить внимание на походку и то, насколько прямой выглядит спина. Если спина постоянно находится в полусогнутом положении, а ее выпрямление приносит дискомфорт, значит, проблема уже имеет место быть.
В наши дни многие люди существенную часть своего времени проводят сидя за компьютером. Это, как утверждают специалисты, очень вредно для позвоночника, и чтобы избежать негативных последствий, стул или кресло должны быть максимально удобными и эргономичными. Также позвоночник может травмироваться при слишком активных и неправильных занятиях спортом, резких движениях, поднимании непосильных тяжестей... Поэтому, совершая то или иное, требующее физических усилий действие, не забывайте о том, что, не рассчитав свои силы, вы можете навредить своей спине.

Но если вы опоздали с профилактикой и боли все же возникли, не стоит откладывать лечение позвоночника в долгий ящик, поскольку в дальнейшем это может обернуться куда более серьезными последствиями. Имеет смысл как можно быстрее обратиться к профессиональному остеопату, который не только устранит причину болей в спине, но и восстановит правильные физиологические функции всего организма. Остеопат эффективно поможет вам справиться со многими проблемами, наладить работу нервной системы, увеличить приток крови к различным органам, стабилизировать работу кишечника, печени и почек... Словом, проведет универсальную диагностику и лечение, устранив все выраженные и скрытые проблемы, разумеется, первостепенное внимание уделив позвоночнику и проблемам, связанным с ним.



Остеопат и мануальный терапевт © 2004-2019 Санкт-Петербург | СПб